Tekijänä Hanna Tikander on suomalainen yrittäjä, podcast-juontaja, vaikuttaja ja kirjailija, joka on tunnettu erityisesti raittiuden puolestapuhujana ja alkoholittoman elämäntavan edistäjänä. Hän on avoimesti jakanut omaa tarinaansa alkoholin jättämisestä ja sen myötä kokemistaan muutoksista. Hänen matkansa on innoittanut monia suomalaisia kyseenalaistamaan omaa suhdettaan alkoholiin ja pohtimaan terveellisempiä elämäntapoja.
Tässä artikkelissa syvennymme Hanna Tikanderin elämään, hänen päätökseensä lopettaa alkoholin käyttö, hänen vaikuttajauransa sekä siihen, miten hän on inspiroinut suomalaisia kohti tasapainoisempaa elämää.
Hanna Tikanderin tausta ja varhaiset vuodet
Hanna Tikander syntyi ja kasvoi Suomessa. Hän aloitti alkoholin käytön jo 13-vuotiaana, mikä on valitettavan yleistä monille suomalaisnuorille. Hän kasvoi vahvasti bilekulttuurin keskellä ja rakentui bilettäjän identiteetti, jossa alkoholi oli osa normaalia elämää.
Vuosien myötä alkoholin käyttö muuttui hänen elämässään vakiintuneeksi tavaksi, ja siitä tuli osa hänen sosiaalista ja henkilökohtaista identiteettiään. Kuten monille muillekin, alkoholi toi mukanaan hetken iloa ja vapautta, mutta pidemmällä aikavälillä sen vaikutukset alkoivat näkyä negatiivisesti.
Päätös lopettaa alkoholi
Vuonna 2018, 25-vuotiaana, Hanna Tikander teki suuren päätöksen ja lopetti alkoholin käytön kokonaan. Päätöstä ei tehty kevyesti – se oli pitkän pohdinnan ja henkilökohtaisten kokemusten seurausta.
Hanna on kertonut, että yksi merkittävimmistä syistä raitistumiseen oli henkinen krapula, joka sai hänet ymmärtämään, että alkoholin käyttö vaikutti negatiivisesti hänen mielenterveyteensä ja yleiseen hyvinvointiinsa. Hän huomasi, kuinka juominen vei paljon aikaa, energiaa ja aiheutti ahdistusta. Raitistumisen myötä hänen elämänlaatunsa parani huomattavasti, ja hän huomasi, että viikoissa oli enemmän päiviä – ei enää menneisyyteen hukattuja päiviä krapulan vuoksi.
Raittius toi mukanaan myös uusia haasteita. Hän joutui rakentamaan sosiaalisen elämänsä ja identiteettinsä uudelleen ilman alkoholia. Monet hänen aiemmista ystävistään jatkoivat juhlimista, mutta hän päätti kulkea omaa polkuaan ja keskittyä hyvinvointiinsa.
Selvin päin -podcast ja kirjailijan ura
Hanna Tikander halusi jakaa omat kokemuksensa ja auttaa muita, jotka pohtivat omaa alkoholinkäyttöään. Tämä johti Selvin päin -podcastin perustamiseen. Podcastissa hän keskustelee avoimesti vieraidensa kanssa raittiudesta, elämänmuutoksista, mielenterveydestä ja itsensä kehittämisestä.
Podcast on saavuttanut suuren suosion Suomessa ja tarjonnut monille vertaistukea. Sen kautta Hanna on pystynyt tavoittamaan ihmisiä, jotka ovat kokeneet samankaltaisia haasteita ja etsineet vaihtoehtoja perinteiselle bilekulttuurille.
Vuonna 2022 Hanna julkaisi yhdessä Wilma Ruohiston kanssa kirjansa ”Selvin päin – erään bilettäjän tarina”, jossa hän kertoo tarkemmin omasta matkastaan alkoholista raittiuteen. Kirja on saanut paljon positiivista palautetta ja auttanut monia suomalaisia ymmärtämään, että alkoholittomuus voi olla vapauttava ja voimaannuttava valinta.
Vaikuttaminen ja yrittäjyys
Hanna Tikander ei ole pelkästään raittiuden puolestapuhuja, vaan myös menestyvä yrittäjä ja mediavaikuttaja. Hän on yksi Mimmit sijoittaa -median perustajista, joka keskittyy talousasioihin erityisesti naisten näkökulmasta.
Hänen aktiivinen läsnäolonsa sosiaalisessa mediassa on tehnyt hänestä suositun vaikuttajan, joka jakaa sisältöä raittiudesta, hyvinvoinnista, taloudellisesta itsenäisyydestä ja itsensä kehittämisestä. Hänen lähestymistapansa on rehellinen ja avoin, mikä on tehnyt hänestä monille samaistuttavan hahmon.
Masennuksesta toipuminen
Vaikka raittius toi mukanaan monia positiivisia muutoksia, Hanna Tikander on ollut avoin myös siitä, että hän kohtasi uusia haasteita, kuten masennuksen. Vuosi raitistumisen jälkeen hän sai masennusdiagnoosin, mikä sai hänet käymään syvällisemmän matkan itsensä kanssa.
Hän on kertonut, että alkoholista luopuminen ei yksinään ratkaise kaikkia ongelmia, vaan se voi myös tuoda esiin tunteita ja kokemuksia, joita on aiemmin peitelty juomisella. Masennuksen voittaminen ja itsensä uudelleen löytäminen ovat kuitenkin olleet osa hänen henkilökohtaista kasvuaan.
Hän on kuvannut raitistumista elämänsä parhaaksi päätökseksi, sillä se auttoi häntä löytämään itsensä ja ymmärtämään omat arvonsa. Hän kannustaa muita tutkimaan omaa suhdettaan alkoholiin ja pohtimaan, millainen elämäntapa palvelee heitä parhaiten.
Hanna Tikanderin tarinan opetus
Hanna Tikanderin matka on inspiroiva esimerkki siitä, kuinka elämän suurista muutoksista voi selvitä ja kasvaa vahvemmaksi. Hänen tarinansa opettaa meille monia tärkeitä asioita:
- Raittius voi olla vapauttava valinta. Se ei tarkoita tylsää elämää, vaan voi päinvastoin tuoda enemmän energiaa ja selkeyttä.
- Itsensä löytäminen vie aikaa. Suuret muutokset, kuten alkoholin käytön lopettaminen, voivat paljastaa syvempiä haasteita, mutta ne tarjoavat myös mahdollisuuden kasvaa ja kehittyä.
- Avoimuus ja rehellisyys ovat voimavaroja. Hanna Tikander on näyttänyt, että vaikeistakin aiheista voi puhua julkisesti ja sillä voi olla suuri vaikutus muihin ihmisiin.
- Yhteisön tuki on tärkeää. Podcastit, kirjat ja sosiaalinen media voivat tarjota vertaistukea ja auttaa muita tekemään terveellisiä valintoja.
Lopuksi
Hanna Tikander on onnistunut muuttamaan elämänsä ja samalla vaikuttamaan tuhansiin suomalaisiin. Hänen työnsä raittiuden, hyvinvoinnin ja taloudellisen itsenäisyyden edistämisessä jatkuu edelleen. Podcastinsa, kirjansa ja sosiaalisen median kautta hän rohkaisee ihmisiä tekemään parempia valintoja ja löytämään oman polkunsa.
Olipa kyseessä sitten alkoholin käytön pohtiminen, itsensä kehittäminen tai uran luominen, Hanna Tikanderin tarina osoittaa, että muutos on aina mahdollinen – ja se voi johtaa entistä merkityksellisempään elämään.
Mitä ajatuksia sinulla on raittiudesta ja itsensä kehittämisestä? Oletko seurannut Hanna Tikanderin matkaa? Jaa kokemuksesi ja ajatuksesi kommenttikentässä!
